Wednesday, Apr 6, 2011حين يصبح الحب علاجاً

أود أن أطلب منك العودة بالذاكرة إلى الوراء. تذكري الوقت الذي بدأت فيه بمرافقة شخص مميّز. هل تتذكرين إن كان الأحساس بالحب يغمرك ؟ كم كنتما مغرمين! ما كان أحدكما يشبع من صحبة الآخر. ما كنتما تشعران حتى بالبرد لأن الحب كان يدفئكما.

الحب هو كذلك. الحب الذي يجري في أفكارنا يجعل الالدم الذي يجري في عروقنا يدفئ جسدنا. أود أن أتكلم عن هذا النوع من الحب الذي يبعث الدفء في الجسم لنرى إن كان يمكنه أن يؤثر إيجابياً في صحتك.

في البداية أريدكم أن تتعرّفوا على حقيقة علاقة الحب بالدم الذي يجري في عروقكم من خلال التجربة. شهر آذار مناسب لهذه التجربة لأنه بارد بعض الشيء. جرّبوا أن ترتدوا ثياباً مختلفة. فإذا كنتم عادة تلبسون معطفاً سميكاً عندما تخرجين ارتدي معطفاً خفيفاً. وإذا كنت ترتدين في العادة معطفاً خفيفاً فالبسي كنزة رقيقة فحسب. وإذا كنت ترتدين عادة كنزة خفيفة فاخرجي من دونها. ينبغي أن تشعري بقرصة برد.

فيما تقومين بنزهة قصيرة فكّري بشيء تحبينه أثناء السير. فكّري بصديقك. فكّري بهواية تعشقينها. فكّري بوجبة طعام شهيّة ستتناولينها عندما تعودين إلى المنزل. تذوّقي هذه اللحظات. اشتمي رائحتها. دعي هذا الحب يسري في جسدك. عددي في فكرك كل الأشياء التي تحبينها حالياً.
والآن فكّري بالإحساس بالراحة الذي راودك بعد أفكار الحب تلك. هل تشعرين بالدفء بثابك الرقيقة تماماص كما لو كنت تلبسين تلك السميكة؟ أؤكد لك أن الغحساس بالحب يجعلك تشعرين بالدفء. هل سبق أن شاهدت الأولاد يلعبون على الثلج من دون أي سترة تقيهم البرد؟ إن حبّهم للّعب يقضي على إحساسهم بالبرد
إذا استطعتم أن تشعروا بالحب حيال كل أوجه حياتكم لن تشعروا بالإيجابية في تفكيركم فحسب بل وبالدفء أيضاً. أرى أن النساء يملن إلى ارتداء الكثير من طبقات الملابس وهنّ يخلعنها ثم يرتدينها بانتظام. وهنّ لن يعدن مجبرات على فعل ذلك متى راح الإحساس بالحب يدفئهنّ.
ما الذي يهمك أكثر من أي شيء آخر؟ آمل ألا تقولي “لا شيء”. فنحن نعيش في محيط تتوفّر فيه فرص تركيز اهتمامنا على أشياء كثيرة بحيث لا يمكن أن نشعر بالملل.
أعتقد أن فيلم “The Bucket List” مثال ممتاز على ما أقوله. إنها قصة رجلين في المرحلة الأخيرة من مرض عضال يهربان من قسم مرضى السرطان في المستشفى وينطلقان في رحلة حاملين لائحة بالأشياء التي يودّان القيام بها قبل أن يموتا. ماذا كتبتم في لائحتكم الخاصة؟ أعتقد أنه من الرائع أن تكتبوا لائحة طويلة إلى درجة أنه لن يمكنكم أبداً أن تحققوها كلها. ولكن لتكن لائحتكم مليئة بالحيوية لتبقي الحب جارياً فيكم، فتشعرون بالدفء الداخلي.

” حدث ذلك في أحد أيام شهر آذار حيث تكون فيه الشمس حارقة والهواء بارد: يوم تجد فيه الصيف تحت أشعة الشمس والشتاء في الظلّ.~ تشارلز ديكنز.