Friday, Oct 1, 2010الطب الطبيعي أو التقليدي: كيف نختار؟

صناعة الأدوية الصيدلانية تجارة ضخمة والأدوية توصف لشفاء الأمراض، للوقاية من المرض، أو للمساعدة على تحمّل حالات مرضية مزمنة. وهنالك أيضاً جماعة تشجع على اعتماد الطب البديل، مثل طب الأعشاب، كمصدر للعلاج. وثمة خيار ثالث هو الشفاء الميتافيزيقي باستخدام طاقة الفكر وقوته.

بدأت الكتابات حول مواضيع الطب في القرن الحادي عشر لكنها كانت نادرة جداً. ولم تبدأ بالبروز فعلياً إلا في القرن الرابع عشر وراحت تستخدم كمراجع في الصيدليات. ألا تدفعكم هذه المعلومات إلى السؤال عمّا كان الناس يفعلونه لعلاج أمراضهم قبل عصر الأطباء؟ أعتقد أن عالم الطب البديل يسير بموازاة الأدوية الصيدلانية، ولعله من الحكمة أن نستكشف الاثنين.

يمكنكم شراء بعض الأدوية من دون وصفات طبية وأخرى تحتاجون لوصفة من الطبيب للحصول عليها. من الضروري أخذ رأي الطبيب للتأكد من أن أدويتكم لا تتعارض مع بعضها البعض. طبيبكم أو الصيدلي يستطيع أن يعرف إن كانت أدويتكم تتكامل أو تتعارض. احرصوا على مناقشة الأمر مع أحدهما قبل أخذ العلاج. سيطلبان معرفة الأمور التالية:

ما هي الأدوية التي تأخذها الآن، بما فيها التي تشتريها دون وصفة طبية
ما هو عيار الأدوية التي تأخذها
هل عانيت من مشاكل أو ردات فعل
هل أنتِ حامل؟
من الحكمة أن تثقّف نفسك حتى يوازي فهمك فهم الطبيب أو الصيدلي، إذا كنت مجبراً على اتباع علاج على المدى الطويل. لا تتردد بطرح الأسئلة، وإذا لم تحصل على أجوبة مفيدة، اسأل شخصاً آخر في الحقل الطبي أو اطرح سؤالاً آخر. أليك بعض الأمثلة عن المعلومات التي قد تريد معرفتها:

ماذا يحصل لي إن لم أتناول هذا الدواء؟

هل ينبغي أن آخذه على معدة فارغة أم بعد تناول الطعام؟
متى يجب أن آخذ هذا الدواء وكم مرة؟
ما هي الأعراض الجانبية؟
أيجب أن أتجنب شرب الكحول عندما آخذ هذا الدواء؟
راقب بتنبّه ردّ فعلك على هذا الدواء. أخبر طبيبك عن الأعراض السيئة التي قد تظهر. إذا عانيت من رد فعل تحسّسي أو إذا شعرت بضيق في التنفس توقف عن أخذ الدواء واتصل بطبيبك. في بعض الأحيان قد تؤثر فيك بعض أنواع الطعام والشراب حين تأخذ أدوية معينة، والكحول هي واحدة من تلك الأشياء المؤثرة. أخبر طبيبك عن كل الأعراض الجانبية التي تلاحظك.

إذا كنت تأخذ حبوباً لضبط السوائل في جسمك، أو حبوباً لحموضة، أو حبوباً لمنع الحمل، أخبر طبيبك لأن هذه الأدوية قد تسبب نقصاً غذائياً لوقت معيّن. وهو يساعدك على تصحيح هذا الخلل الغذائي.

يشيد العديد من الناس بالنظام الغذائي القائم على الأطعمة النيئة غير المطهوة ويزعمون أنه يشفي أمراضاً كثيرة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري. ولكن يستحسن دوماً مراجعة طبيبك إذا كنت ستعتمد علاجاً بديلاً.

من الأفضل أن يتوخّى الإنسان الحذر لئلا يندم. تأكد من أن يكون لدى طبيبك والصيدلي لائحة بالأدوية التي تتناولها. أخبر طبيبك عن الأعراض الجانبية التي قد تختبرها. لا تأخذ الأدوية إلا إذا كانت ضرورية جداً. تأكد من أن الأدوية التي تشتريها من دون وصفة مغلّفة جيداً. وإذا لم تكن واثقاً من طريقة تناول هذه الأدوية اسأل الصيدلي. لا تقبل وصفات من أحد. وإذا كانت لديك أدوية لم تعد تحتاجها تخلص منها بطريقة لا تتسرب فيها إلى المياه الجوفية. أبعد الأدوية عن متناول الأطفال.

كثيرة هي علاجات الطب البديل. تحقق منها جيداً وإذا كانت حالتك الصحية حساسة استشر طبيبك قبل أن تجرب العلاجات الطبيعية. استخدام العلاجات الطبيعية، والعلاجات العشبية، والأدوية التي تباع دون وصفة، أو العلاجات الميتافيزيقية، كلها تتطلب فهماً جيداً للأسلوب المعتمد. صحتك هي أغلى ما تملكه فكن حارساً أميناً عليها.