Monday, Jan 9, 2012التواصل بين الشريكين أبعد من الكلمات

” الغفران هو موقف يتّخذه شخص قوي”~ المهاتما غاندي

“تقيم زوجة إبني معي وهي حين تغضب تضرب الأرض بقدميها عندما تمشي، تلتزم الصمت وتبدأ بتنظيف المنزل بشكل جنوني. لغة الجسد لديها واضحة جداً.”~ ليلا

قوة التعبير في لغة الجسد
من الصعب جداً أن تخفوا لغة جسدكم في علاقتكم بالشريك. فهذه اللغة ستعبّر عمّا تفكرون به سواء أردتم ذلك أم لا. إذا كان شعوركم هو الحب فالحب هو ما سيظهرمن خلال لغة جسدكم. أما إذا كنتم تشعرون بالغضب والتوتر فهذا ما ستعبّرون عنه من خلال حركاتكم الجسدية. في علاقتكم بالشريك ستفضح لغة الجسد مشاعركم وأفكاركم من خلال نبرة صوتكم وارتفاعه وحركاتكم. وهذه اللغة تغلّف أي كلمة يمكن أن تقولوها للشريك.
الكلام هو الطريقة الأساسية للتواصل مع أحبّائكم، والكلمات تنقل نواياكم بوضوح إلى المستمع. لكن الرسائل غير الكلامية في العلاقة لا علاقة لها بالكلمات. هل نظر إليكم الشريك تلك النظرة الصامتة التي تعبّر بشكل أبلغ من الكلام؟ هل انسحابكم الصامت إلى غرفتكم يجعل الشريك يفهم ما يجري في داخلكم؟ قد لا تعون الرسائل التي ترسلونها للشريك بصمت وببراءة كلّية.

ما أهمية هذه اللغة في العلاقة؟
الرسائل غير الكلامية لها تأثير كبير على الشريك وبالتالي على الحميمية في علاقتكم. فهي تجعل الشريك يشعر بأنه محبوب أو بأنه غير مرغوب به وبالتالي تشعره بالقلق. وهذه اللغة تغلّف كلامكم.

تنبّهوا للتواصل غير الكلامي • نبرة الصوت: ما الذي ترسلونه مع كلماتكم؟
• تعابير الوجه: الوجه يظهر المشاعر الحقيقية
• النظرة: النظر مباشرة إلى العينين يعبر عن اهتمام. أما انقطاع هذه النظرة فيعني انقطاع التواصل.
• اللمسة: اللمسة تعبر عن الدفء والحب. أما غيابها فرسالة هو أيضاً.
• الصمت: الإصغاء بصمت إلى الشريك يعبّر عن الدعم ويظهر مدى اهتمامكم. أما رفض الكلام عندما يحتاج الشريك لسماع أفكاركم فيرسل رسالة سلبية.
• الحركات: التعبير بواسطة اليدين، الإشاحة بوجهكم عن الشريك، السير بانفعال في أرجاء البيت، كل ذلك يعبر عن مشاعركم الدفينة.
• المسافة التي تفصلنا عن الشريك: المسافة التي تفصلكم عن الشريك تبعث إما رسالة حب أو رسالة رفض.

خصصوا بعض الوقت هذا الأسبوع لمراقبة الرسائل غير الكلامية التي ترسلونها لأحبائكم. راقبوا بماذا تحيطون تلك الكلمات التي تقولونها لهم. هل توصلون لهم الرسالة التي تريدونها حقاً؟ هل يمكنكم أن تكونوا أنتم التغيير بحيث يبعث تواصلكم الكلامي ولغة جسدكم الرسالة نفسها؟ أما أنا فأرسل لكم أفضل الأمنيات والدعم.